【二十四味節氣】清明

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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之清明篇】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

西漢《淮南子天文訓》雲：“春分後十五日，鬥指乙，則清明風至。”“清明風”即清爽明凈之風。《月令七十二候集解》雲：“三月節……物至此時，皆以潔齊而清明矣。”故“清明”有草木青青，天空明朗，萬物勃勃生機之意。

清明，宜行氣。清明是二十四節氣中第五個節氣，是清氣上升的時節，《黃帝內經》中寫道：寒氣生濁，熱氣生清。從立春到清明，體內肝氣隨著春日漸暖在清明之際達到最旺。春氣者，諸病在頭。清明時節，常常會出現頭痛眩暈等癥狀。

可用川芎，活血祛風開瘀阻。上升下降，外達內透，能引人身清輕之氣上至於腦。

《本草綱目》：人頭穹窿窮高，天之象也。此藥上行，專治頭腦諸疾，故有芎之名。出蜀中者，為川芎。燥濕，止瀉痢，行氣開鬱。

梨花風起正清明，遊子尋春半出城。清明之日，君子當思拔節孕穗，行氣舒懷，自守清明。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。