為積極倡導健康、文明的生活方式，提升居民健康意識，使更多科學的健身方式紮根于基層，幫助居民養成良好生活習慣，減少慢性疾病發生。在“全國科普日”帶來之際，武陵區芙蓉街道社區衛生服務中心積極開展八段錦普及宣傳活動。

活動現場

活動現場，醫護人員為參與活動的居民講解了八段錦的功效並耐心將每一個動作步法、手形及手法，逐一進行分解教學。居民們在專業指導下伸筋、拔骨、吐納，學得非常認真，優美的動作淋漓盡致地展現出了八段錦的一靜一動，現場氛圍濃厚。

居民跟隨練習八段錦

今年52歲的居民孫雲霄説:“之前聽説過‘八段錦’，但作用如何、該怎麼做一點也不清楚，今天經過老師的專業講解和示範，充分認識到了它的功效，做起來要求也不高，非常適合我們老年人強身健體。”“我打完八段錦後，全身熱流涌動，還微微出了一點點汗，整個人感覺‘通透’了一些，呼吸也平順了不少，身體也變輕鬆了……”。一場練習下來，居民們意猶未盡。

此次宣傳活動形式新穎、互動性強，既豐富了居民的健康知識，又激發了他們強身健體的熱情與興趣，進一步提升了居民的科學素質和健康意識。中心負責人表示，將帶領團隊進學校、進社區，去傳播和普及更多健康知識，提升全民素養，營造良好社會氛圍。(通訊員  張靚)