鬱風(fēng)，祖籍浙江富陽(yáng)，出生於北京。鬱風(fēng)少時(shí)受到叔父鬱達(dá)夫的影響，愛(ài)好新文藝。早年入北平大學(xué)藝術(shù)學(xué)院及南京中央大學(xué)藝術(shù)系學(xué)習(xí)西洋畫(huà)。1935年後歷任上海美專(zhuān)附中教師，上海及廣州《救亡日?qǐng)?bào)》記者，四戰(zhàn)區(qū)政治部第三組美術(shù)宣傳負(fù)責(zé)人，香港《耕耘》主編，《星島日?qǐng)?bào)》、《華商報(bào)》編輯，桂林廣西藝術(shù)館研究員，香港《文匯報(bào)》駐京特派員，中國(guó)美協(xié)副秘書(shū)長(zhǎng)及展覽部主任、書(shū)記處書(shū)記，《新觀(guān)察》副主編，《詩(shī)書(shū)畫(huà)》半月刊主編。1936年開(kāi)始發(fā)表作品。著有散文集《我的故鄉(xiāng)》，論文集《美的世界》等。
30年代期間在上海參加救亡運(yùn)動(dòng)，為報(bào)刊作插圖、漫畫(huà)，並參加演劇活動(dòng)。
抗日開(kāi)始隨郭沫若、夏衍赴廣州創(chuàng)辦《救亡日?qǐng)?bào)》，後轉(zhuǎn)奧北四戰(zhàn)區(qū)從事美術(shù)宣傳工作，1939年到香港任《星島日?qǐng)?bào)》及《華商報(bào)》編輯。與夏衍、葉靈風(fēng)、戴望舒、徐遲、葉淺予、黃苗子等創(chuàng)辦《耕耘》雜誌，任主編。並參加香港文藝界協(xié)會(huì)活動(dòng)。
40年代以後，在桂林、成都、重慶工作，發(fā)表散文，舉辦畫(huà)展，為話(huà)劇團(tuán)設(shè)計(jì)舞臺(tái)服裝；其後任重慶及南京《新民報(bào)》副刊編輯。
50年代以後在北京中國(guó)美術(shù)家協(xié)會(huì)和中國(guó)美術(shù)館主持展覽工作，並撰寫(xiě)美術(shù)評(píng)論及散文。
80年代以後出訪(fǎng)法國(guó)、德國(guó)、美國(guó)、義大利、香港、南韓、澳大利亞並舉行畫(huà)展。
2007年4月15日，著名畫(huà)家鬱風(fēng)溘然長(zhǎng)逝,終年91歲。
鬱風(fēng)曾熱衷於現(xiàn)代中國(guó)畫(huà)的探索，她的作品構(gòu)思精巧，色調(diào)秀麗，意境清雅，富有濃郁的抒情意味。蘆葦、野花、西北和江南的風(fēng)景，通過(guò)她的畫(huà)筆，表現(xiàn)出現(xiàn)代中國(guó)人對(duì)於大自然的熱愛(ài)，這種心靈感受的作品不知不覺(jué)地就引發(fā)了人們的共鳴。
而她的散文，也富於畫(huà)家的獨(dú)特敏感，具有明麗、清新、質(zhì)樸的風(fēng)格。